.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: برنامج لاصلاح عيوب الجهاز Error Doctor 2008 1.5 شرح تثبيت الطبيب المعالج لأخطاء جهاز (آخر رد :سعيد المصرى)       :: مزيون فـ وصفه حلا ’’ ديكورات رآآئـــعـه (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: عطور وإكسسوارات تتجسد في لوحات فنّية (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: ايه انت متضايق صح.. (آخر رد :شريفة)       :: آآه لو تدرون وش معنى هالكلمات.. (آخر رد :شريفة)       :: دين لا يمكن رده أبداً (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: •••【♥】(( واللـٍـٍـٍه )) ... ـٍـٍـٍ ... آضَحكْ معَآهُم .. وآلحزِنْ يقْتلْنيْ 【♥】••• (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: (خذ مني ماتبي بس إتركـ القلب يرتاااااااااااااحThemes) (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: مدينة بلا شوارع (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: كرات اللحم في صلصة الطحينة (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: بسكويت المشمش .. (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: قمة الروعة في الإنضباط (آخر رد :ضمه الشووووق)       :: آخر صيحة في علاج المشاكل النفسية (آخر رد :ضمه الشووووق)      


العودة   ملتقى العرب ۩ღ۩ منتديات الأسرة والمجتمع ۩ღ۩ ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية وادي الدموع
شخصيه vip

رقم العضوية : 180
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 2,197
بمعدل : 2.50 يوميا

وادي الدموع غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور وادي الدموع عرض مجموعات وادي الدموع






  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
Icon221 فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
قديم بتاريخ : 04-30-2009 الساعة : 02:39 PM

جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم...

إن الجمال الرائع لا يقف عند الوجه بل يتعداه إل ى الجسم كله ...

إلى طريقة الجلوس والوقوف

إلى موديل الشعر

وطريقة التعبيرإلى النظافةوالترتيب

كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى

الناظرين ...

ستجدينهنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي...

وقفتك ...

جلستك ...

مشيتك ...

شذاك ...

عطرك...

أشياء اخرى ...

خلاصةالقول أننا هنا سوف نلقي الضوء على

اسس علمية وعملية سليمة

تعتبر من ضروريات أنوثتك...


لي عودة فانتظروني...

أرق وأعذب تحيه مني لكل حواء...


لعيون بنات الملتقى لطشته


التعديل الأخير تم بواسطة وادي الدموع ; 04-30-2009 الساعة 02:58 PM.


الصورة الرمزية وادي الدموع
شخصيه vip

رقم العضوية : 180
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 2,197
بمعدل : 2.50 يوميا

وادي الدموع غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور وادي الدموع عرض مجموعات وادي الدموع






  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
Sendpmonlinejjjj
قديم بتاريخ : 04-30-2009 الساعة : 04:14 PM

*بااااااااااك *

...تعلمي كيف تمشين...

همسة بداية ...

المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة...


فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب...


أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما....

وهذا خطأ فاااااادح .....

فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على

الشاشة...

هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من

المشي

يصبح علماً عليها....

إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر.....

وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة

عفوية

لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه...


لذا عزيزتي حواء



إحذري الأمور التالية......


1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرى سواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن

لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة...

2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام...

3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم...

4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية...

5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير...

6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح...

7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة...

8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك...

هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ...



واحرصي على التالي :

1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين

كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية...

2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى

ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية...

3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري

بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين...

4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك

من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك...

5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير

شموخ وتكبر...

6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس

بالعكس....

(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))



الصورة الرمزية وادي الدموع
شخصيه vip

رقم العضوية : 180
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 2,197
بمعدل : 2.50 يوميا

وادي الدموع غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور وادي الدموع عرض مجموعات وادي الدموع






  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 04-30-2009 الساعة : 04:16 PM

حواء الجميلة

الرقيقة

لا تكتفي بالقراءة والإستماع

وإنما تبحث دوما عن الأفضل

وإن لم يكن لديها

فلا بأس في أن تتعلمه

لذا فنصيحة لكي حواء لا تعجزي عن رؤية الجمال

في نفسك وفيما هو حولك

وتجملي دوما لأجل نفسك ولأجل آدمك فقط

وأما لغير ذلك فلا تأبهي


قد يكون ما قدمته لكم من نصح بما يختص بالمشية التي تدل على أنوثتك

شيء قد يكون ثقيلا على قلوبكن والبعض منكن ستختار بداية ألا تتعلم

وستعتبر ذلك صعبا أو لا يستحق!!


لذا إليك همسة مني...

جميل أن تعلمي فن المشي لحواء فقد تحتاجين هذه المشية في إحدى السهرات..

لتعبر عن رقيك وجمالك أكثر...


تحياتي لكن جميعا

ودمتن عنوانا للجمال...

ولي عودة...



الصورة الرمزية ريمـــــا
الادارة

رقم العضوية : 15
الإنتساب : Feb 2008
الدولة : الأردن
المشاركات : 13,171
بمعدل : 14.80 يوميا

ريمـــــا غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور ريمـــــا عرض مجموعات ريمـــــا






  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 04-30-2009 الساعة : 05:43 PM

مشكوره عزيزتى
على النصائح الغاليه
وسنبقى للمتابعه
خالص الود


التعديل الأخير تم بواسطة ريمـــــا ; 04-30-2009 الساعة 05:48 PM.


عضو فعال

رقم العضوية : 14986
الإنتساب : Apr 2009
المشاركات : 375
بمعدل : 0.82 يوميا

ريناد قمر غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور ريناد قمر عرض مجموعات ريناد قمر






  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 04-30-2009 الساعة : 11:03 PM






تسلمين غاليتي على نصائحك الرائعة ولك كل الو د والورود


الصورة الرمزية وادي الدموع
شخصيه vip

رقم العضوية : 180
الإنتساب : Mar 2008
المشاركات : 2,197
بمعدل : 2.50 يوميا

وادي الدموع غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور وادي الدموع عرض مجموعات وادي الدموع






  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 05-01-2009 الساعة : 12:08 PM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمـــــا عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مشكوره عزيزتى
على النصائح الغاليه
وسنبقى للمتابعه
خالص الود


ريماااااااااااا


شرفتني متابعتك


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


صاحبة القلم المميز

رقم العضوية : 77
الإنتساب : Feb 2008
المشاركات : 1,103
بمعدل : 1.24 يوميا

la reine غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور la reine عرض مجموعات la reine






  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 05-03-2009 الساعة : 01:46 PM

السلام عليكم


مشكورة وادي

يعطيك الصحة على المجهود الواضح

و أكيد سنكون في انتظار المزيد منك


الصورة الرمزية خاطفة القلوب
مشرفه

رقم العضوية : 1168
الإنتساب : May 2008
الدولة : وطني فلسطين
المشاركات : 9,661
بمعدل : 12.08 يوميا

خاطفة القلوب غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور خاطفة القلوب عرض مجموعات خاطفة القلوب






  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 05-03-2009 الساعة : 07:27 PM

مشكوره يالغلا على الطرح
الف عافيه


الصورة الرمزية همسة عشق
شخصيه VIP

رقم العضوية : 9333
الإنتساب : Nov 2008
الدولة : احلى وطن(فلسطين)
المشاركات : 4,471
بمعدل : 7.20 يوميا

همسة عشق غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور همسة عشق عرض مجموعات همسة عشق






  مشاركة رقم : 9  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 06-29-2009 الساعة : 02:01 AM

طرح جميل
وقيم
مشكوره


تحيتي


الصورة الرمزية الصبوحة
مشرفة أقسام

رقم العضوية : 16009
الإنتساب : Jun 2009
الدولة : مصر
المشاركات : 7,735
بمعدل : 18.98 يوميا

الصبوحة غير متواجد حالياً

  عرض البوم صور الصبوحة عرض مجموعات الصبوحة






  مشاركة رقم : 10  
كاتب الموضوع : وادي الدموع المنتدى : ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a"> ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a
افتراضي
قديم بتاريخ : 08-07-2009 الساعة : 08:15 AM

مشكور على ها الطرح
تسلم يداك
تقبل تحياتى ومرورى

إضافة رد

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[:] تجهـيزات البيبي الجديد من الألف إلى الياء وبالصور ... ارجو التثبيت سيد الاحزان ملتقى الطفل 22 11-06-2009 08:30 PM
@طريقة تركيب الواجهة للموقع من الألف الى الياء@ @ ولد الديره @ ۩ღ۩ ملتقى تطوير المواقع والمنتديات ۩ღ 7 07-20-2008 07:36 AM
إهداء إلى........روحــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــي..... جـسـ قـطـرـاس ملتقى الخواطر بقلم الأعضاء 9 06-12-2008 01:07 PM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

قائمة الانتقال السريع



الساعة الآن 01:51 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir

أقسام المنتدى

۩ღ۩ المنتديات الــعــام ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الإسلامية ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الـعـام ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ - ملتقى الترحيب بالاعضاء الجدد۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الحوار والنقاشات الجاده ۩ღ&# @ ۩ღ۩ ملتقى الجريمه و الإثاره ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ملتقى الأخبار والسياسه والأقتصاد ۩&amp @ ۩ღ۩ المنتديات الادبية ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى همس القوافي ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى القصص والروايات ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى التاريخ والحضاره والتراث ۩ღ @ ۩ღ۩ ملتقى عـذب الكـلام ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ المنتديات الترفيهية ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى السياحه والسفر ۩ღ۩ @ ملتقى عالم السيارات والدراجات الناريه @ ۩ღ۩ ملتقى الرياضي ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الهواتف والجوالات ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى المسابقات و الألعاب ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الابتسامه و الفرفشه والمرح۩ღ @ ۩ღ۩ منتديات الأسرة والمجتمع ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الأثاث والديكور ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الطبخ والمأكولات۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الطب والحياه ۩ღ۩ @ ۩ المنتديات التقنيه والتكنولوجيا والعلميه ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الكمبيوتر والبرامج والانترنت ۩ღ @ ۩ღ۩ ملتقى الصور المتنوعه والكاريكاتير ۩ღ&a @ ۩ღ۩ ملتقى التصميم والابداع والفوتوشوب۩ღ& @ ۩ღ۩ المنتديات العلميه ۩ღ۩ @ ۩ღ۩الملتقى العلمى والتعليمى ۩ღ۩ @ الملتقى المالى والاقتصادى @ ۩ღ۩ المنتديات الخاصة ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الشكاوي والاقتراحات ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى المواضيع المكرره ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى استراحه المشرفين ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الأشخاص ذوي الإعاقة ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الإعلآنآت الأداريهْ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى مساحات الاعضاء الشخصيه۩ღ۩ @ ملتقى الصوتيّات والمرئيّات الإسلاميّة @ ۩ღ۩ ملتقى الاسره ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى الفنون ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ مجلس الادارة ۩ღ۩ @ قاعه التــــراث @ ملتقى قاعه التـــاريخ والحضــــاره @ ملتقى القصائد المسموعه @ ۩ღ۩ ملتقى الارشيف المنتدى ۩ღ۩ @ ۩ღ۩ ملتقى تطوير المواقع والمنتديات ۩ღ @ ملتقي !كرسي الاعتراف! @ ملتقى المـــاسنجـــر وبرامــج المحـــادثه @ الملتقى السياسى @ ملتقى القصائد المنقولة @ ملتقى الخـــواطــر المنقــولة @ ملتقي الأهــداءات والتهانى @ ملتقى قاعه الشخصيات التاريخيه @ الملتقى الهندسى @ ملتقى اللغات الاجنبيه @ ملتقى العروض السينمائيه والتليفزيونيه @ ملتقى الرجال @ ملتقى المراءه العصريه @ ملتقى الطفل @ ملتقى مواهب الأعضاء @ ۩ღ۩ الخيمة الرمضانية ۩ღ۩ @ قصص القــرآءن والأنبياء والصحابه @ طلبات تغيير الأسماء والالقـاب للأعضاء @ المسابقات الرمــضانيه @ ملتقى الانمي + افلام انمي +صور أنمي @ ملتقى الأفــلام الــوثائقيــه @ اعلانك هنا يحقق اهدافك (ملتقى العرب) @ ملتقى القصائد الشعرية بقلم الأعضاء @ ملتقى الخواطر بقلم الأعضاء @ ۩ღ۩ ملتقى تطوير الذات والتنمية البشرية۩ღ&a @ ۩ღ۩ ملتقى العمل التطوعي ۩ღ۩ @ ملتقي تحمــيل الكتــب الألكتـــرونيــهـ @


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67